Gordo ou magro? decida agora: a dieta de Harvard Square [Текст] / F. J. Stare E. M. Whelan ; tradução de Luzia Machado da Costa... – Rio de Janeiro : Casa-Maria: LTC-Livros Tecnicos e Cientificos, 1989. - 196 p., il.; . . – [s. c.] : 0 tg.
É diferente porque una como voce deve planejar a sua dieta depois de um epdadoso exame de consciência; mostra os fundamentos da nutrição de baixo teor calórico; faz a análise do que você come e ensing u contagem de calorias; enfatiza a necessidade do exercicio físico; não descuida da preparação psicológica e social para a sua dieta e mostra como se conserva o emagrecimento