Медитативный бег, солнечное дыхание, работа с маятником, создание оберегов и многие другие практики, представленные в книге, способствуют полноценному решению задач исцеления и самореализации. Дополняет книгу аудиодиск со специально подобранными музыкальными исцеляющими композициями