Йога. Большая иллюстрированнаяэнциклопедия : От медитации и простейших поз - асан до вершин мастерства / Смит, Джуди Холл, Дорил, Гиббс, Бел ... – М. : Эксмо, 2006. - 256 с., ил.; - На обл. авт. не указаны . . – 5-699-14651-2(в пер.)
Энциклопедия посвящена йоге. Психофизиологические позы и дыхательные упражнения всех уровней сложности для взрослых и детей различного уровня физической подготовленности. Подробные инструкции опытных профессионалов по технике выполнения каждой асаны, необходимой экипировке, контролю физического и эмоционального воздействия
В книге собраны специальные программы, разработанные американской ассоциацией йоги, для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, с акцентом на повышение гибкости и подвижности суставов, а также снижения веса, исправления осанки и улучшения самочувствия